In den Alpenländern weiß man(n) schon lange: Die ältere Generation, die etwas von den Pflanzen verstehen, essen täglich Brennesselsamen, um ihre Gesundheit und Potenz zu erhalten. Eine Pflanze, die derart fruchtbar und zäh ist wie die Brennessel, überträgt ihre Heilkräfte eben auch auf den Menschen.
Durch die Samen werden die Körperfunktionen angeregt. Zusätzlich wirken sie tonisierend, was für die Luststeigerung fördernd ist. Dies stellt nur einen kleinen Bereich der Wirkungskraft der Brennessel dar. Sie ist reich an Vitaminen A, B, C und E, Kalium, Kalzium, Eisen, Chlorophyll, Carotinoide und vielen weiteren wichtigen Inhaltsstoffen. In den Brennesselsamen ist fettes Öl und reichlich Linolsäure enthalten. Schmecken ausgezeichnet in Müsli, Jogurt, Salat, Suppe oder pur.
Einnahme: 2mal täglich einen Esslöffel
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