Entspannt deine Nerven und unterstütz die Zinkaufnahme
Tryptophan gehört zu den essenziellen Aminosäuren, wird also vom menschlichen Organismus benötigt, kann aber nicht selbst von ihm hergestellt werden. Deswegen ist eine Zufuhr von außen notwendig. Da die Aminosäure in unserer Nahrung am wenigsten vorkommt, kann die Einnahme eines entsprechenden Nahrungsergänzungsmittels wie L-Tryptophan 250 sinnvoll sein.
L- Tryptophan:
- Hilft deinem Körper zu erhöhter Umsetzung und Produktion des „Glückshormons“ Serotonin
- fördert das Einschlafen
- unterstützt die Zinkaufnahme
- wirkt Stimmungsaufhellend
L-Thryptophan ist auch für den Leberstoffwechsel wichtig und kann im Organismus zu Niacin umgewandelt werden, das unter anderem den Eiweiß-, Fett und Kohlenhydratstoffwechsel beeinflusst und über eine antioxidative Wirkung verfügt.
Die essenzielle Aminosäure ist die Vorstufe von Serotonin und Melatonin. Der Neurotransmitter Serotonin ist ein Botenstoff im Gehirn und kümmert sich um den Schlaf-Wach-Rhythmus sowie die aktuelle Stimmungslage und das Schmerzempfinden.Ebenfalls wird durch die Aminosäure die Zinkaufnahme begünstigt.
Was sind mögliche Ursachen des Serotoninmangels?
Höchstwahrscheinlich ist es unsere moderne Lebensart, mit dem täglichen Stress, der Reizüberflutung, dem Schlaf- und Bewegungsmangel und der ungesunden Ernährung. Wir sind nicht dafür geschaffen, den ganzen Tag im Büro zu sitzen, unter künstlichem Licht zu arbeiten und Fertigprodukte zu verzehren.
Auch bestimmte Erkrankungen können zum Serotoninmangel führen. Häufig im Zusammenhang mit einer Unterfunktion der Schilddrüse kommt es zu einer Blockade der Serotoninproduktion.
Verkaufsgröße
60 pflanzliche Kapseln
pro Kapsel 250mg L-Tryptophan enthalten
Verzehrempfehlung
Täglich 2 x 1 Kapsel mit einem Glas Wasser eine halbe Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit
Inhaltsstoffe
L-Tryptophan, Reiskleie (Füllstoff), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)